
同学生完孩子后情绪一直很低落,总说“自己照顾不好宝宝”“老公不关心自己”,有时候甚至会抱着宝宝哭。她老公带她来合肥友好🏥心理科找周老师咨询。
周老师先肯定了她作为妈妈的辛苦,让她感受到被理解。然后和她聊起产后身体的变化和育儿的压力,告诉她产后抑郁是很多妈妈都会遇到的问题,不是她的错。还教她老公多分担育儿工作,每天留出时间陪她聊天。
在周老师的帮助下,同学的情绪逐渐好转,现在能笑着和我们分享育儿趣事了。她说:“多亏了周老师,我才知道自己不是一个人在战斗,老公也比以前更体贴了。”
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